长寿老人成网红,每天喝两小盅白酒,浅酒是药喝多为毒 - 非常财富


第768篇/长寿老人成网红,每天喝两小盅白酒,浅酒是药喝多为毒


    山西省平陆县程凤英老人,83岁的时候老公去世,此后开始喝酒,以前滴酒不沾,喝了一点后,觉得不错很舒坦,慢慢就喝起来了,再也没有断过,但她从来不贪杯,每天吃早饭的时候,只喝两小盅白酒,一瓶酒差不多一个月喝完。她今年已经108岁了,是村里年龄最大的人,住窑洞,吃粗粮,打麻将,喝烧酒,被很多人拜访,成为网红老人。

    她性格开朗、口齿伶俐、腿脚利索,有人高声问她长寿的秘诀?她说:“你们不用这么大声,我耳朵听得见。”说了一首她自己编的打油诗:“一天打顿小麻将,再喝两盅小白酒,一辈不争高和低,心顺气顺日子长”。她在生活上不太讲究,家里有什么就吃什么,每天两顿饭,有时候冲一个鸡蛋或者一杯奶粉就是一顿饭,喜欢吃粗粮面食。她在自家的院里院外随便种点菜,菠菜、南瓜、黄瓜、豆角、西红柿、西葫芦等等。不打药,不施化肥,有时候还到地里挖点野菜吃,几乎不到外边买菜吃。她生活在地窨院窑洞里冬暖夏凉,地气养人,以前在农村地窨窑里活得长寿的人特别多。

    年轻时候的她,也是风风火火,地里家里都是一把好手,犁地、耙地、割草、割麦,干活儿跟男人不上相下,直到现在她每天还要到地里转一转,干些力所能力的农活,平时家院都是她自己收拾,都收拾得干干净净、井井有条。去年老人去打酸枣、刨蒲公英、摘花椒还收入了1000多元,老人平时不怎么花钱。她这辈子身体一直很好,很少吃药打针,最近村里组织给老人体检,她的血压、心脏都还好。

    一个人健康长寿是多方面的,都是生活有规律,有良好的习惯,特别是没有贪欲,活得才会简单快乐。酒喝起来,十个就有九个贪,她却能够天天喝两小盅白酒,这样喝酒,是浅饮,是神仙品酒。酒喝的少是药,喝多则为毒。她能够长寿,与长年喝浅酒有一个关系。喝少量的酒可以疏气活血化瘀,尤其是上了年纪的老人衰老的现象明显,身体出现淤血的情况十分常见,若是身体的淤血过多就会导致好多疾病的发生,心脑血管疾病和淤血就有着很大的关系,若想长寿,活血化瘀很重要,平时少量饮酒就有益处,很多的百岁老人都有每天喝点酒的习惯。

    中国人常说“饭后百步走,活到九十九”强调运动和健康的关系,人们还常说饮酒伤身少喝为妙,但美国的一些科学家们研究结果说:喝酒比运动更让人长寿,90岁以上的老寿星们得益于每天喝两杯酒而不是健身。每天喝两杯红酒或啤酒的老人,早死的风险降低很多,而每天锻炼身体的人,减少早逝风险的比率就比坚持喝酒的小。适当饮酒的确可以延长寿命。

    我国有很多种酒,除白酒、葡萄酒外,还有米酒、黄酒,可温养脾胃、促进消化,都有一定的补益作用。但是不管什么酒,尤其是白酒不可过量,大脑一旦对酒精有耐受性,喝酒量超出肝脏的负荷,不仅不会延寿,反而会损坏健康而早死。

    喝酒,不可贪杯,活要讲究平和,浅酒,就是平和的杯中乾坤,长寿老人网红程凤英,每天喝两小盅白酒,就是我们学习的生活典范,切记:浅酒是药,喝多为毒。

(李松阳20190326fccf00768)




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