养生，就是中庸平和，一切莫过度

    中庸平和，是养生哲学；中庸之道，是中国人的立世之道；中庸法则，就是平和通达，一切莫过度。一切，适则生，过则伤。活得好，天下之好，不是最好，也不是更好，是恰好。居中，为核心，得中，显尊为贵，亦为最吉祥。

    养生，人的命脉，必需保持和畅通达。人的心脏不可一刻停跳。人的动脉、静脉、毛细血管总长度十万公里，可以绕地球两圈半，哪里都不能阻断，血液哪里堵了，就会得病。血管堵在心脏是梗，堵在心毛细血管是瘤，堵在肝脏是肿瘤，堵在子宫是肌瘤，堵在乳腺是增生，堵在甲状是结节，堵在脸上是痤疮，堵在皮肤上是疙瘩，堵在腿上是曲张，堵在粘膜是囊肿。这生命之堵，即过度了。

    有的人心血管堵塞，是饮食过度了；有的人脑血管堵塞，劳累过度了，或者情绪波动过度了，生气急躁。要善待自己的生命，如专家所说，好人一生平安至少要八不过：衣不过暖，也不过薄；食不过饱，烟酒不沾；住不过宽，富丽堂皇消耗心志；行不过快，以步代车；劳不过累，劳逸结合；喜不过望，怒而不气，快而不急；名不过求，利不过贪。心无挂碍，淡定自然，耄耋无恙，福多寿昌。

    养生，中庸平和，一切好，以适度为好，过度为戒。天道有常皆有度，人生无常难适度。走近天道，珍惜生命善待自己，一切，要适度，莫过度！（非常财富李松阳/20160727-44）