第509篇/什么都懂，生活也滋润，人缘何不能长寿

    台湾有一位人瑞叫王忠泉的老将军，曾经竞选过台湾“特首”，现在117岁仍然游走大陆，以书法会友。他耳聪目明声音洪亮脸上光洁，连一点斑纹都没有。人家都问他养生长寿的秘诀。

    王忠泉先生说，他每天早晨起来都做十分钟深呼吸，心平气和，气和万事兴。生活规范，多吃青菜，少吃肉。他的独家“秘方”居然是金门高粱酒加大蒜。他认为，大蒜可以杀菌消炎，而且能活血养颜。每晚用高粱酒把大蒜的效果传递到血液里面去，睡着后就在我们的血液里工作，早晨排一泡尿，就什么毛病都没有了。

    王忠泉先生仿佛是金门高粱白的形象代言人，金门高粱白的确在大陆沿海地区卖的也不错。其实任何白酒都可以把大蒜素很好地析出来，喝白酒适量也有舒筋活血的好处，但出自长寿老人之口，大家感情上就很容易接受。

    人想活得长寿并不难，一切好的生活习性，都可以帮助人延年益寿，难的是养成好的生活习性，几十年如一日地坚持做下去。习惯成自然，自然成大道，没有习惯是什么也坚持不了，不得始终往往常改初心，当然百事无成。

    世界上没有好坏，只有适当不适当。酒不贪杯是美酒，色不掏身是仙药，喝酒贪杯是毒酒，好色难止骨髓枯。知易行难，学以致用，如果做不到，那么什么都没有用。

    什么都懂，生活也滋润，人缘何不能长寿？就是没有养成好的生活规范，没有贯彻始终的好习惯，唯有做到细里，才能懂得人生的全部，唯有做到彻底，活得才会真正滋润。

（李松阳20171029FCCF00509）