第599篇/顺天应时身安，随缘和气心安

    《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。” “恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。这些话，几乎说尽了人所有疾病的根源。

    百病生于气，生于自然气候，生于人的习性脾气。比如，生于风寒暑湿燥火的疾病，不仅是自然气候的不适变化引起的，而且与人们习惯使用空调和暖气有很大的关系。在空调冷气下就会湿燥，在供暖的暖气下就会火燥，疾病就在这样的内外环境的逆变中慢慢产生了。

    天热的时候阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。阴寒要借天地的力量，夏天的气候驱散，天热也要适当出汗，不宜吹冷气，出汗以后人体的髓道打通，就把很多的隐患排掉。人体需要热自身调整最好，吹空调低温，甚至还要吃冷食冷饮，等等，人的阳气就往里走，不能往外走。跟天道逆对，必有身灾。

    该热的时候适当热一点，冬天该冷的时候，也要有几分寒，人的阳气就会提起来，免疫力会更好。吃反季节的水果蔬菜，吃反时令的食物，都是违背自然道，逆天自作孽，人要顺天应时才能身安没病。

    人的疾病生于其心不安、生于气不和，情志、心气、习气、脾气直接影响人的健康和幸福。天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。人跟天地是一个整体，人的情志类似于天地的六气“风寒暑湿燥火”，人的情志心气太过或不及都是不和，皆可以致病。

    人的身心是一体的。特别是怨恨恼怒烦，是很大的病引子。怨伤脾、恨伤心、恼伤肺、怒伤肝、烦伤肾， 身体的一个系统出现问题，其它系统就会跟着发生连锁反应。喜欢心烦的人，肾有了问题，生殖系统也会出现问题。

    做人不能在乎太多，有所把握即可， 随缘和气心自安。南怀瑾做人有六字诀：“静”，少说话，多倾听；“缓”，稳着做事，不急不躁；“忍”，面对不公，别气愤，别宣泄；“让”，退一步，海阔天空；“淡”，一切都看淡些，很多事情随着时间会变为云烟；“平”，平凡、平淡、平衡。

    顺天应时身安，随缘和气心安。顺应天地人心，善结顺缘奇缘，心安身安一生平安。

（李松阳20180127FCCF00599）