第1030篇/修好这颗心百病不侵，贪一口香烟害死多少人

    年少时喜欢听一位诗人朗诵诗，听了三次也没有听懂，他说：人生从50岁开始。人在年青的时候，急功近利都以为人生就是技术活，有一点雕虫小技就沾沾自喜。其实，当你生了一场大病，或者遭遇到了一场天灾人祸，你才往复良知，回归初心，真正觉醒过来，原来人生不在做多少事，而在修心正人，把这颗心修好了，问心无愧就再没有那么多后悔的事了！

    修好心，可以百病不侵，一会儿半会儿也说不了多少，就说修这个贪心吧，贪一口香烟吧。我上学时候常住在外祖父母家，姥爷抽烟吞云吐雾，姥姥也抽烟吐雾吞云。我也跟着抽烟，有一次抽得醉了，恶心得不行，满炕打滚儿，但过后依然照抽不误，就贪那一口烟瘾。参加工作后，经常业务出差，抽烟喝酒天天是标配，看尽了那些抽烟喝酒悲惨的结局，眼看自己也一步一步走向灰飞烟灭。

    我终于下决心，说戒就戒，虽然也偶尔抽烟喝酒，但破一次戒，对自己的心理打击极大。信仰的力量是巨大的，禅修念佛后，我才真正戒了烟。抽一口烟，念心经就感觉气滞不畅，心不能清净。

    医生为什么都不抽烟，因为他们亲眼见证了抽烟害死了无数的人。现在引发脑梗、心梗最多的高血压病，很多就是抽烟所致，包括抽二手烟。高血压，与心脏病、心火旺脱不了干系，心火旺是肝火旺引起来的，肝火旺是因为肺功能弱、肺活量氧气不足，也就是肺缺氧，最终导致高血压发生。肺气弱，最直接的罪魁祸首就是吸入了有害卷烟。医家说，卷烟是不能碰的，只要你吸一次烟，肺脉就下去了，要恢复回来是相当慢的，何况经常抽烟呢！

    明白了人生百病的真相，其实就是贪性改不了。人生三毒贪嗔痴，个个都很可怕，这一贪就不得了，不管贪到哪，都是要命的事。所以，要经常修那颗贪心，贪心没了，贪的阴气阴火就不生，病就没有来头。不难看出，人活一口气，深呼吸，扩大肺活量，是可以疗治很多病的，肺病、肝病、心脏病、高血压都可以得到根本的改善。人都是自己作死的，不作死不醒悟，很多人作死也不悟。

    过得好的人，是讲究功夫的。王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”保持快乐、乐观的心情，非常简单的一件事，但很多人就是做不到，有贪性的人，更不可能做到。乐观的心态，本来就是阳气满满，即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，身心处于这种和谐的状态，就会分泌出对健康有益的激素。相反忧郁苦闷，身体吸收到的都是有害的物质。

    修好心情一时容易，但修好心态稳定就难，修心就能养命，拥有一个健康快乐的人生，关键就在于修好自己的心境。在充满压力的社会环境中，修好、调整好自己的这颗心，不仅可以百病不侵，甚至还可以不知不觉地扭转命运。

（李松阳20200907fccf01030)