第1112篇/礼佛磕头通经络，世出世间一切顺利不顺利，皆依怙他们加持

    上净下空老法师告诉我们：佛力加持，我们才能真正做到精进不退；如果没有佛力，要想不退转，不容易！世出世间一切的事业，顺利或不顺利，全是佛菩萨加持的。我们念佛的时候，开头一定念三称本师释迦牟尼佛（感恩佛祖把佛法带到人间），然后念阿弥陀佛，念十声、一百声、一万声。阿弥陀佛念完之后，我们三称观世音菩萨、三称大势至菩萨（西方三圣）、三称清净大海众菩萨（极乐世界的所有菩萨护法），我们再回向给十方三世的一切冤亲债主、一切有情众生、一切佛菩萨。

    念佛三昧是从礼佛契入的，以我们至诚的恭敬心感应道交。磕头稽首顶礼，是调身调心，摄生净心，神形皆安的妙法。我们常会遇到生存的烦恼，在心情不好、压力增大的时候，会出现很多身体上不适的症状。人的情绪低落，气血流通就会受阻，容易在局部产生很多微小的障碍，这些障碍持续久了，就会在局部产生气血经络不通的现象，坐下病灶。磕头运动可以通经络气血，而运动必需有肌肉，有的肌肉内脏的一些部位却不听人的支配，但通过五体投地全身的肌肉按摩、挤压、刺激和运动，带动了全部经络的畅通无阻，加速了气血运行，增强了人的健康活力。磕头对于那些有颈椎病、腰椎病、脑供血不足的人，非常有效。

    合掌，胸气收进来，胸口就通了。呼吸，也能气沉到丹田。人的呼吸越深长，身体就越好。磕头，缓慢柔和，呼吸平稳，微微出汗，不可急急忙忙。呼吸急促紊乱之后，内在气机就不得调整，气机就会紊乱，心情着急会使气脉运行不畅，大汗淋漓损伤阳气。如果着凉风寒内袭，还会落下病根。运动不能过量，全身微微出汗即可，浑身小汗温润熏蒸，可将毒素排出而使全身气血通畅。磕头时心态尤其要好，恭敬、谦和、安宁、心灵回归到放松状态。放下一切，特别是放下一切压力，也放下贡高我慢，生平等心，与天地众生合一。

　　老法师说：我们的烦恼习气重，业障深重，古德教我们，用拜佛忏悔的方法非常有效。万缘放下，每天礼佛少则一百拜，多则三千拜，古人用这种方法，三年或几年病灾去了，业障消除，智慧现前的，比比皆是。知道一个方法，只要能够坚持不变，这个人就有福报，这个人一生就走向成功之道、解脱之道。世出世间的一切顺利不顺利，都依怙佛菩萨的加持。

    老法师有一位弟子身有毒染，老法师让他坚持一天3000拜，几周时间毒染尽除，判若两人。有一位老居士，精神虚弱彻夜失眠，即便睡着了，也很快被凉醒。治病，看来看去都没有用。老居士听了这位老法师弟子的话，每天900拜，功德回向冤亲债主。刚刚半个月后，老居士居然睡得很香，而且身体的其他毛病也没了，学佛更精进了。这位弟子还让一位90多岁的老翁拜佛，每天100拜，拜的时候，要念佛求生净土。半年后，老翁说他天天拼命拜佛，拼命念佛。原来有胃病、高血脂、高血压、糖尿病。拜了半年，除了高血压，其他病全都好了。一点药没吃，高血压也好了一半，估计过一阵也能好！他现在念佛没有往生，天天法喜充满！阿弥陀佛真是大医王！

（李松阳20201126fccf01112)