早上不宜喝凉白开,还是温蜜水好 - 非常财富


1413/早上不宜喝凉白开,还是温蜜水好


很多人有个错误的习惯,早上起来喝一杯凉白开,认为可以调节内分泌,又可以润肠通便、排毒养颜,但实际上这是会喝出病来的黄帝内经说,人的生命之气是阳气,阳气损伤之后,则气不和畅,会导致人体各个系统、脏腑、经脉、肢体等发生各种各样的病症毫无疑问寒湿之阴气是万病之源。

晨起喝凉白开,会大伤人体下焦阳气。长期有这个习惯的人大多出现虚寒的病症,女性出现痛经甚至闭经现象,男性出现胃病、关节疼痛、性功能降低等问题我们五台山是清凉避暑胜地,但是也有它的弊端,常在五台山生活的女性多数月经不调,又喜欢吃凉食、喝凉白开,时间长了病肯定缠绵不止。

哪怕是炎热的夏天,也不宜吃寒凉的东西,夏天是阴毒最容易潜伏的时候,可是很多人在体内早积攒下了寒湿之气,若干年后才会显发出来。尤其是早晨正是阳气、阳火初萌的阶段而水主寒性凉白开水性寒一杯凉水下肚,内水火激战,初生的阳火被水所伤,火对应心脏、血管、小肠等心火长期被克,日积月累下来,人会直接患上心脏病

早上起床后肠胃没有完全苏醒,凉水刺激后导致腹泻等症状这时如果能喝一杯五台山蜂蜜水水温在30至40度之间,促进肠胃蠕动甚好!温水接近体温,不会损伤肠胃还可以增加肠胃收缩能力有助于吸收早餐中的营养,冲淡胃酸,使胃肠保持最佳的状态还可以有效增加血容量,降低血液粘稠度,促进血液循环清除肠道中的毒素,促进排便。

中医典籍说,蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面常用的滋补药,它平和,阴虚阳虚的人喝都是可以的。蜂蜜是天然保健品,南北朝有一著名的医家叫甄zhēn权,他说常服蜂蜜可以使人面如花红,因为蜂蜜是从百花中采的蜜汁,是以植物最精华的部分去补人体。蜂蜜对人体是平补的蜜为甘,入脾胃它对人体的补益自然很强。

李松阳2021公历0912 非常财富闻道传播第01413

 

 

 

 




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