第1494篇/食补不如气补，气补不如心补

最好的养生是行善养心，明代白佛堂长老、五台山蜜蜂园静虚禅师说：我修药师法门一禅，一禅三好，吃好、睡好、心好；吃好是秘密禅（蜜禅），睡好是祖师禅，心好是如来禅；药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补。

药师法门，是在呼吸、饮食和睡眠中修的，如来禅是息法由定发慧，渐修的方法，从呼吸下手，断惑证真。秘密禅是色法，是在饮食之中修行。祖师禅是心法，在睡眠中修，以慧摄定，明心见性，顿证菩提。琉璃光是彰显佛陀的大智慧。

药师法门讲究健康。身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回。人身体衰老的过程，其实就是气血不断下降的过程，一个器官如果长期得不到气血滋润就会病变，就会死亡。比方说肝脏长期缺血会有肝炎，进一步下去就是肝硬化、肝癌。

人要心好，行善是最好的养心，养心首先要心念好、心态好、心情好。心好气就正，正气致顺，气和血畅。药补不如食补，是药三分毒，蜂蜜、蜂花粉全滋补品，均衡营养，提高免疫力。吃好本是饮食之道，吃气吐纳之道，气血运行好，心情就好，心好一切都好！

        佛国蜜道养生，传递爱心寻找失踪孩子，截至今天2021年11月30日，爱心快递已经传递404天。愿我们播下爱的种子，早日开出希望的花朵！

养生从劝善养心开始，传播国学精微，分享真言禅语：药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补。

（李松阳2021公历1201非常财富闻道传播 第01494篇）