第1601篇/吃不饱少烦恼，就是养生之道吗

有人曾问五台山百岁老和尚梦参，你活这么长有什么养生之道吗？梦参说有是有，但你做不到，能饿一点，寿命就长一点，少贪欲，少烦恼，有什么事不要往心里去。

什么事都不往心里去，那不是傻子吗？梦参说，我还只是半个傻子，遇到事过后也能很快忘记，但当下还放不下，要是什么都能当下过去，就是全傻，全傻，能活二百岁。

耳闻目睹这么多年，我注意到几乎所有长寿的人，欲望都很淡泊，连吃饭都吃不饱，肚子扁扁的，人还比较乐观，很多时候，能够一笑解烦忧，更不会把垃圾事放肚里，满腹空空，喜气洋洋，一脸祥光。

我也知道欲望深天机浅，吃饭七分饱三分饥，但每每深呼吸的时候，有点困难，有点九分饱了！活在当下，当下过去不留，当下得自在，都是长寿之道、快乐之道，可是做到了吗？

人能悟道，难得做到，做不到，还不是真正悟道，梦参老和尚的话犹在耳畔，如果哪一天听进去了，才是真真正正的闻道听禅！

（李松阳2022公历0316非常财富闻道传播 第01601篇）