第1603篇/强精保持先天之本，阳得阴而化，阴得阳而通

     佛国蜜道养生：五福甜馨，一如厚生；行善养生，养生养心。五台山蜜蜂园养生小知识：强精，保持先天之本；阳得阴而化，阴得阳而通。

    肾为先天之本。它是生死发育源：藏精、生髓、主骨；肾虚乃至肾衰，就失去了先天之本，也失去了性能力。肾又主纳气、主水，开窍于耳及二阴，其华在发。先天之精藏于肾，但必须有后天之精的充养，方能不断发挥其作用。肾强，则生命力强。肾精亏，则生命力弱。所以节制性欲，固本强肾，还要阴阳相和，天地合一。

    如何强精呢？选择强肾壮阳、滋阴补肾的饮食最重要；活动身体，增强体魄必不可少；专注事业爱好，转移性欲，包括性妄念，都会耗散肾精，收心养神能保健；既要戒掉不良习性，节欲保精，又要一生始终保持必要的房事，才能调节阴阳平衡身心健康，“阳得阴而化，阴得阳而通，一阴一阳，相须而行”。人不仅需要适当的饮食物理保养，还需要加强精神保养，精神保养往往被人忽视，心态欢愉，乐观向上，精神奋发，都是人生最佳的状态。

    五台山蜜蜂园日行一善，快递招贴寻找失踪孩子，截至2022年3月18日，爱心快递已经在全国传递474天。

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（李松阳2022公历0318非常财富闻道传播 第01603篇）