第1623篇/太冲是肝经的原穴，是一个疏气行血镇静养生大穴

五台山蜜蜂园行善养心，养心厚生；佛国蜜道养生分享：太冲是肝经的原穴，疏气、行血、镇静，它也是一个养生大穴。

肝经的原穴是太冲，在足背部第一、第二个脚趾之间，跖（zhè）骨结合部位的前下凹陷处。取穴取到大拇趾跟二拇趾之间的缝纹端，沿着缝纹端向的足背部凹陷处推，推到了快推不动的地方就是太冲穴。

太冲穴补肝血，疏肝气，温通下焦，强腰膝。可以治疗很多肝经病症，可以治疗中风、癫狂、惊风、头痛、眩晕耳鸣、目赤肿痛、咽痛等肝经的风热症。也可以治疗月经不调、带下、血痛、腹胀、恶心、呕吐、呃逆（è nì）、遗尿、疝气，也可以治疗下肢活动不利，脚趾头麻木等病症。

《黄帝内经》上说：“肝主筋，肝者，罢极之本”，“罢极”，是耐受劳苦的意思。“本”，就是资本，本钱。我们的肝脏最能忍辱负重，它每天都要化解血液中的毒素，时时要承受各种情绪上的压力，抑郁伤肝，过劳伤肝，发怒伤肝，喝酒伤肝，吃药伤肝……伤则伤矣，但肝仍然会默默地工作，直至筋疲力尽。

肝主血的净化及分配，因此有疏导作用。太冲接受三焦运行的原气，通过温阳益气来提供血液运行动力，因此有行血的功能。这是太冲穴的重要原则。

太冲穴也是一个养生大穴。作为肝经的“总开关”，多刺激太冲穴，可以促进肝脏供血，纾解抑郁愤懑的情绪。“肝开窍于目”，眼睛干涩、发红，看不清楚东西，可以按揉太冲穴；“肝藏魂”，整天精神涣散、魂不守舍的人可以按揉太冲穴；还有人由于肝脏郁结了浊气，夜里多梦或是两三点醒来就再也睡不着，也可以按揉太冲穴。

此外，涌泉穴是人体最低的穴位，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前三分之一处。这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，一般穴位按摩5分钟左右即可。

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（李松阳2022公历0407非常财富闻道传播 第01623篇）