第1637篇/甜味也能越吃越瘦，它是大自然奢侈的馈赠

    一善养心日行厚生，养生一点禅：甜味越吃越瘦，它是大自然奢侈的馈赠。五味保健能养五脏，苦入心、甜入脾、酸入肝、辣入肺、咸入肾。

通常人爱吃甜的，会越吃越胖，因为他吃的是人加工合成的那种糖，身体不能完全代谢掉，就变成了负担。人的身体只接受天然的甜味。真正天然的甜味，才能入脾胃养身体葆健康。

    天地造化，大自然无私地馈赠给人类一种全营养的奢侈品——蜂蜜。甜到极处才是真，蜂蜜的甜不是甜是蜜，蜂蜜的糖分不是糖，是大量的果糖、葡萄糖和丰富的活性物质，不仅能够充分被人体所吸收，还能够使体内的脂肪分解，得到完全滋补。

    所以说成熟的封盖蜜，才是真正的蜂蜜，但凡大自然馈赠的蜜，是不会吃胖的。不过，食用蜂蜜的时间还是有讲究的，蜂蜜适宜在睡前两小时喝，可以改善睡眠，消除疲劳。早晨起床喝点蜂蜜水，润肠通便缓解脾胃压力，在饭前一小时前食用蜂蜜，可以避免肠胃受到刺激。

    一位著名的中医专家说：爱吃甜味也能越吃越瘦，这是真的，现在肥胖的人越来越多，常吃蜂蜜可以解肥胖之忧，因为它是大自然奢侈的馈赠！

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（李松阳2022公历0421非常财富闻道传播 第01637篇）