第1730篇/上火之火在哪里，引火归元调丹田

    五台山养生一点禅：上火之火在哪里，引火归元调丹田。人常说的“上火”，火在哪里呢？火在丹田，火在正确的位置上发挥正能量，就是阳气就是正气。火一旦离开本位到了别的地方，也变成了寒邪之气，邪气就占了它的位置，如同鸠占鹊巢一样，人就会上火生病！

    上火了用寒凉的药消炎杀菌抗毒，这火似乎没了，人却疲软无力不思饭食，其实病还在还会缠绵反复发作。因为病根并没有祛除，治疗不是杀伐寒邪之气，而是固本培元、引火归元，比如有胃寒就祛胃寒，有肾寒就祛肾寒，把虚邪之火引回丹田复位，变邪气为正气，阳气充足，才能阴阳平衡了。

    人体的火，原本藏在小腹丹田处，当下焦有寒邪时，火就守不住了，飘忽在上虚阳外越。胃有寒时破胃寒，胃的阳明火裹挟寒邪上行，形成诸病；肾有寒时，正气一旦不敌邪气，只得被迫离位，寒邪逼肾阳外行，成为虚阳外越之势。

    中医的方法就是固本培元，引火归元。气沉丹田，调和丹田。火守住了丹田，就守住了纯正的阳气，内存正气，邪不可干。上火之火就在丹田，引火归元调丹田温养，变邪气为正气（阳气），才是正道。

    行善养心，养心养生。五台山蜜蜂园大爱寻亲，守望回家，爱心已经在全国传递566天。

 【中视频同题文案，背景忻州街景】

（李松阳2022公历0723非常财富闻道传播 第01730篇）