第1742篇/长寿女皇武则天，有爱吃蜜丸的习惯

五台山养生一点禅：长寿女皇武则天，有个爱吃蜜丸的习惯。武则天是中国历史上唯一的女皇帝，她活了81岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽、魅力十足。她熬倒了足够多的对手，迷倒了两朝天子，是一位不折不扣的长寿女皇。

    一个人一生中爱什么，有一个长久的好习惯，一定会影响到他的寿命。据史料记载：“武后爱好花蜜所酿造之酒，与宠爱的侍臣同处时，必饮花蜜酒，而尽情享乐。”如果武后吃不到花蜜时，情绪就会变得非常恶劣。武后对花蜜酒非常着迷，后人将此强精扶阳的花蜜酒称为“武后酒”，名传民间，流传至今。据说河南商丘、洛阳一带，目前还在出产这种独特的佳酿！

最好的精气养生莫过于日常食疗，蜂蜜味甘，入脾和胃，武则天经常吃宫中的蜜丸，能预防感冒咳嗽，没有感冒咳嗽，就不容易引起大的疾病。著名医学家孙思邈的《千金要方》和《千金翼方》中，就有用白蜜和生姜杏仁做的这种蜜丸。汉代医圣张仲景在《伤寒论》中，记有世界最早的栓剂处方“蜜煎导方”，用来治疗虚弱病人便秘之症；还有《金匮要略》是治杂病的方书，全书262方中，丸剂20余方，其中80%是蜜丸，此后近1800年间，各个时期丸剂中的蜜丸，大体保持这个比例。

“人类如果能经常食用蜂蜜，可健身强志延年益年”。这是在印度的《耶和—吠陀（fèi tuó 知识）经》里的描述。西医奠基人、现代医学之父古希腊医生希波克拉底，把蜂蜜作为他一生食物中的必备品，经常将蜂蜜与牛奶或稀粥同食，活到100余岁。有大量实例证明，在超百岁长寿老人中，有80%的老人一生以蜂蜜为伴，主要原因是蜂蜜是一种纯天然营养食品，它既来源于植物，又来源于动物，这种食品几乎是独一无二的。

行善养心，养心养生。五台山蜜蜂园大爱寻亲，守望回家，爱心已经在全国传递578天。

【中视频同题文案，背景忻州街景】

（李松阳2022公历0804非常财富闻道传播 第01742篇）