女养血,男养精,人养气 - 非常财富


第1788篇/女养血,男养精,人养气


    非常财富一点禅:女养血,男养精,人养气。女性以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理过程皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于气血不足的状态。所以,女性养生首先应重视保养气血。跟女人不同的是,男人容易精亏,所以养生,女人重在养血,男人重在养精。

    女性气血亏虚,就会月经不调,面色无华,皮肤干燥,脱发,眼睛干涩,失眠或难以入睡,没有精神,甚至会心慌、胸闷,出现越来越多的症状。男人精要是亏了,则气虚神衰,首先就会有一些亚健康症状,不够耳聪目明,不够身强体壮,总是晕晕乎乎,性功能下降或亢奋,以后慢慢会发生更多的疾患。

    医生所说的“精”,不单是精液和肾精,是指先天之精和后天之精,先天之精是从娘胎里带来的,可以通过补养才不致枯竭。怎么补才能让女人变美男人变强?方法太多了,最好是吃药食同源的相关食物,比如女人补血多吃红枣、阿胶,男人补精多吃鸡蛋、黄豆,不可滥用药物,改变不良的生活习性,降低欲望,有好的心态,学会以佛道儒养生,才能祛病除根。

    女人血足,男人精足,化血为气,化精为气,气就是黄帝内经说的正气、阳气,能量之气,男女都需要补阳气。有的女人爱吃反季节的寒凉食物,吃进身体里面多少寒凉,就会消耗多少阳气,爱美露腰露脐,穿着单薄,更容易流失阳气;有些男人大酒大肉胡吃海喝,也很容易伤阳气。有福报的人,不在年龄大小,很早就懂得养生,有的人从小不吃肉,也并没有什么信仰,就是不喜欢吃,这样的人身上比吃肉的人清净多了,业障也比较少。精足则气足,气足则神足,精气神是人之三宝,比什么都贵。

    女养血,男养精,人养气。但愿一切如你我所愿,点亮光明成就圆满;南无阿弥陀佛,南无一切如来梭哈。行善养心,养心养生。五台山蜜蜂园大爱寻亲,守望回家;爱心,已经在全国传递623天。

    中视频同期文案 定襄河边镇 养生纯音乐笛子《喜相逢》。

(李松阳2022公历0919非常财富闻道传播《非常财富一点禅》第01788篇)






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