肥胖代谢不畅调脾胃,四穴补气助阳强体质 - 非常财富


第1901/肥胖代谢不畅调脾胃,四穴补气助阳强体质


    气能生血也能行血,气不足脸色就会显得苍白。肥胖是脾胃运化吸收不良,影响气的生成运行,使津液代谢不顺畅,造成代谢功能降低,多余的物质堆积体内。过食肥腻食物,体内聚生痰浊,郁久化热而为湿热,即为湿热内蕴型的肥胖。这种人食欲旺盛容易疲劳,还有的人吃得少也会胖,是脾虚湿盛的体质。分清哪种类型的体质,才好对症减肥。湿热内蕴型肥胖的人要减少食量,多运动增强体力。按摩丰隆穴有祛痰的功效,再按摩阴陵泉,可以促进水液代谢。养成吃清淡的食物,可以喝二陈汤减肥。脾虚湿盛的肥胖,容易手脚发冷,多汗。素常多吃容易消化的食物,注意保暖。按摩脾俞穴提高脾的运化功能,按摩肾俞穴提高肾功能,调节水液代谢。多吃粗食,可以喝黄芪汤减肥。按摩人体四大养生要穴,可以更好地减肥。

    人体有四大养生要穴:关元穴、命门穴、中脘穴和足三里穴,尤其适合艾灸,能补气助阳,温益脾肾、调节脏腑,促进机体新陈代谢,提高免疫力,增强体质、延缓衰老。关元穴,又名丹田,在肚脐下三寸处,是人体非常重要的一个补穴。主治阳痿早泄、月经不调。命门穴:又名精宫,是督脉之穴,与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。主治五劳七伤、虚损腰痛、阳痿早泄及各种虚寒病状。中脘穴,又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸,具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的功效。主治恶心呕吐、消化不良等一切肠胃病症,虚劳百损、四肢乏力等症。足三里穴,在外膝眼下三寸一横指处,具有补益脾胃、调和气血、祛邪防病的功效,是养生保健的第一要穴。主治胃痛、上吐下泻、便秘、水肿、神经疾病等症。

    肥胖代谢不畅调脾胃,四穴补气助阳强体质。但愿一切如你我所愿:南无阿弥陀佛,南无一切如来梭哈,摩诃般若波罗蜜多!行善养心,养心养生。五台山蜜蜂园大爱寻亲,守望回家;爱心,已经在全国传递696天。

(李松阳2023公历0110非常财富闻道传播《非常财富禅》第01901篇)




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