第2330篇/男子长年喝饮料，肚子不适确诊肝癌晚期，越营养人的功能越弱

    在浙江省人民医院里，37岁的张先生因肚子有点舒服，本想来配点药，没想到竟然确诊为肝癌晚期。他曾认为身体一直不错又不胖，也没有乙肝病史，只是两年前查出脂肪肝而已。医生认为病是在那个时候就已经显现了。因为他习惯天天喝饮料代替水。他不喜欢喝没有味道的白开水，渴了就买各种果汁、能量饮料、奶茶，还经常吃一些炸鸡、烧烤等高油脂的食品。这样的习惯持续了十多年。

    医生告诉他，虽然脂肪肝演变成肝癌的病例并不多见，但肝癌患者中存在脂肪肝（脂肪性肝炎）病史的比例正在逐年增加。现在很多脂肪肝患者表面上看起来并不胖，甚至有些是偏瘦的。糖尿病、血脂代谢异常同样会导致脂肪肝。在日常生活中，高脂肪、高糖、高热量的不良饮食习惯和多坐少动的习惯都是非酒精性脂肪肝的明确诱因。酒精摄入过量当然会引起酒精性脂肪肝。由于肝脏没有痛觉神经，很多患者往往不太会有什么症状表现，等到有明显不适再来就诊时，往往脂肪肝已经发展成了肝硬化甚至肝癌。

    病都是不良的生活方式和生活习惯养成的，凡是人过度加工过的饮食，包括所谓的矿泉水，带包袋的有很长保质期的长期食用，对健康都是有害的，甚至是致命的。有人错误地认为喝点果汁、奶茶、能量饮料什么的，不仅解渴还能补充营养，难免喝一点可以，但经常代替喝水，一定会出事。很多人喜欢营养食谱，各种各样的饮食天天吃香的喝辣的，但其实不如一碗小米粥一杯白开水更养人，吃得简单了，功能强化了，吃得丰富了，精肉玉食难消化，加重了消化负担，营养太多，功能也会越来越弱。当然什么都要适量吃点，不能天天如此长期如此，真会要命的！

    这位患肝癌的张先生，经常喝饮料，口感好，甚至会喝上瘾，肝肾的负担太重了，而且饮料中的无数添加和人工痕迹，身体是无法完全代谢掉的，就会在身体里生长变异出现问题。最好的饮食都是最简单的自然的原始馈赠，只要经过人为的加工商业的变异，都是对我们自己背离自然的惩罚。非常财富道闻天下，上善若水惟和厚生；但愿一切如你所愿，阿弥陀佛！

（李松阳2023公历1122《非常财富》第02330篇 阿弥闻道第527期)