寒湿邪气使人发胖 - 非常财富


第2544篇/寒湿邪气使人发胖


    著名中医郭亚宁说,人为什么会发胖?就是身体里的寒湿邪气比较重了,比如有的人穿衣露肚脐露腰眼露脚脖子,吃寒凉的东西,身体遭受风寒的侵袭,需要保暖就是多长脂肪,然后减肥用寒凉的药,节食又减元气,寒湿气越来越多,维护元气,消减脂肪人就变瘦了。人死的时候,都是瘦死的。

    如果元气不够,长年累月就会发展成大病。久寒必湿,久湿必寒,寒伤肾气湿伤脾,有寒湿的人,肾阳不足,脾胃也不好。只有健脾养胃元气足了,才能驱除体内的寒湿。人活一口气,这口气就是元气,元气不足就变虚和瘀,病就来了。元气,就是从健脾养胃来的。

    元气,作为我们身体的生命之火,是身体各项功能正常运作的基石。当元气充足时,我们的身体就像一座充满生机的火炉,温暖而有力;而当元气不足时,身体就会如同即将熄火的炉子,失去了应有的活力和温暖。

    因此,要维持身体的健康,保持元气的充足至关重要。在中医理论中,健脾养胃是增强元气的重要途径。脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃功能强健,就能将饮食中的营养物质转化为身体所需的元气,从而维持身体的正常运作。

    然而,现代人的生活方式往往容易损伤脾胃,导致元气不足。比如,过度节食、饮食不规律、吃寒凉食物等都会损伤脾胃功能,使身体无法充分吸收营养,进而导致元气不足。此外,长期的精神压力、过度劳累等也会消耗身体的元气,使人感到疲惫不堪。

    所以,要保护脾胃,增强元气,就需要从生活习惯入手。首先要保持规律的饮食,避免过度节食和暴饮暴食;其次要多吃温热的食物,少吃寒凉的食物;此外,还要保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜;最后,要学会调节情绪,保持心情愉快,避免过度压力和焦虑。

    只有保持脾胃健康,增强元气,才能有效驱除体内的寒湿邪气,保持身体的健康和活力。让我们从现在开始,注重健脾养胃,增强元气,为自己的健康打下坚实的基础。但愿一切如你所愿,南无阿弥陀佛!但愿一切如你所愿,摩诃般若波罗蜜多!

(李松阳2024公历0518《非常财富》02544篇 阿弥闻道第704期)




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