百岁老人,天天像上班一样去户外锻炼身体 - 非常财富


第2595篇/百岁老人,天天像上班一样去户外锻炼身体


    有一位百岁老人,天天像上班一样,去户外锻炼身体。他长寿有两个方法,一个是活到老工作到老,最好的工作就是适度活动,因为动为阳,锻炼使阳气顺畅充盈,大多数人越老越懒得动,也就是不去工作了,结果身体越来越差。他还有一个方法就是心态乐观,不愁不烦恼,保持内心的清静,一动一静阴阳平衡,确保健康平安!   

    岐伯说,健康人的脉气来自于胃,胃气的功能正常,这是人体健康的根本。如果人没有了胃气,就叫做不顺,就会导致死亡。什么是胃气?指脾胃功能在脉象的反映,即带和缓流利的脉象。胃是人体营卫气血之源,人之死生,决定于胃气的多少,有胃气则生,无胃气则死。脉有胃气就是常脉。

    正常人的脉象是呼吸一次脉搏跳动五次。呼吸一次脉搏跳动九次,必死。呼吸一次脉搏跳动三次,是气不足的表现。脉象断绝,必死。呼吸一次脉搏跳动七次,是生病的表现。脉搏跳动忽快忽慢,必死。人体脉象会随着不同季节气候冷暖的变化而变化,每个季节都有其对应的常脉,与之不相应的脉则是病脉或死脉。春季,气在肝;夏季,气在心;长夏,气在脾;秋季,气在肺;冬季,气在肾。五脏中的任何一脏感受了邪气都可能会传给其他脏。此外,忧、恐、悲、喜、怒五种情志因素也会引起五脏气虚,其中一个脏器因为情志影响而气虚,相克的脏器就会乘其虚而入。

    人体靠五脏之气营养全身,但五脏之气必须依靠胃气才能运营,如果胃气不能和脏气一并运行,呈现真脏脉,人就会死亡。人有两种大病实证和虚证,有五实和五虚。五实,指五脏邪气实、亢盛。脉象盛大(心受邪),皮肤发热(肺受邪),腹部胀大(脾受邪),大小便不通(肾受邪),目眩烦闷(肝受邪),这是五实证,体内病邪排出,病可愈;五虚,指五脏正气虚弱。脉搏细弱(心气虚),皮肤寒冷(肺气虚),少气喘息(肝气虚),大小便泻痢(肾气虚),不能进饮食(脾气虚),就是五虚证,胃气恢复,病可愈。

    健康的人就是气血不堵不虚,阴阳和畅。百岁老人天天活动能动起来,就是促进饮食消化,增加胃气,使五脏之气正常运行,气血畅达不堵不滞,如果死吃死坐,就是等死。百岁老人心态又比较圆满,就能静下来,不受情志的扰乱,就不会削弱五脏之气,不会导致气虚,病邪就没有可乘之机。日日好日能量偈:菩提愿力圆满一切,但愿一切如你所愿;南无阿弥陀佛,摩诃般若波罗蜜多! 

(李松阳2024公历0708《非常财富》02595篇 阿弥闻道第755期)




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