人性小谈 / 朋友,笑吧! - 非常财富


    (嘉庆墨宝 摩尔晓德/摄影


人性小谈 
 
    放松心情的唯一办法是完全脱离原来的生活环境。放飞心情的最好办法是完全脱离自己的思维定势。
    生活本来是美好的,就看你会不会运作她。遇到困难你可能觉得生活辜负了你,于是心灰意冷,看什么都不对劲。这时,你最需要的是完完全全抛开眼前的烦心事,另辟蹊径干一件你喜欢做的事,这种转移法有时很实用,即使好多人不会刻意去转移,也不想很快去转移,而是囿于既定的痛苦圈子中打转转,苦思冥想,苦苦求证,这样会越来越痛苦,会使痛苦延续好长时间。时间老人是最公平的,任何事情都会随时间的推移而淡化。
    人不仅要学会缩短痛苦,还要学会延长幸福。上天赐给一个人的幸福是有限的!好多苦苦争取来的幸福又是很短暂的。这就要求我们学着延长本来就不多的幸福。延长幸福的前提是有一个好的心态。人要知足,人要感恩,人要糊涂,人要宽容。有了这几条,你的幸福感就多一些,幸福指数就高一些。一个贪得无厌的人,一个自私自利的人,一个忘恩负义甚至恩将仇报的人,他是永远不会有真正的幸福的。 (摩尔晓德090120
 


 朋友,笑吧! 
 
    德国著名心理学家海涅在92岁时获得国家最高荣誉奖。在颁奖仪式上,主持人请海涅谈一谈获奖感言。海涅说,在座的年轻人希望自己青春永驻,在座的老年人希望自己延年益寿,那你就开怀大笑吧!一个人皱一下眉头要牵动30块肌肉,而笑一下只需牵动13块肌肉,可见笑比恼节省能量。另外,皱眉头是紧缩肌肉,而笑是舒展肌肉,在美容的角度笑比恼好。从生理角度,皱眉头时心情一定不好,而笑的时候心情愉悦,这对全身免疫系统会产生截然不同的效应。最后他说,朋友们,我的养身之道就两个字“笑吧”!

    在宗教世界里,大肚弥勒佛已是众人皆知的笑口常开的大众形象。“大肚能容容天下难容之事,佛口常笑笑世上可笑之人”。每看到弥勒佛哈哈大笑,自己也想笑,可见笑不仅自己愉悦,还可感染别人。凡人一笑虽然算不上普渡众生,却可以愉悦自己,感染身边的人。

    常言说得好:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,为了自己,为了家人,为了朋友,笑吧! (摩尔晓德081109)


 

 



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