禅师问：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？求道者答，当然是金子啊！禅师笑曰，假如你是一颗种子呢？

    其实，换个心境，或许你会得到解脱!

    现年110岁上海滩大小姐严幼韵“不锻炼、不吃补药，不纠结往事，最爱吃肥肉，永远朝前看”是她的长寿秘诀。其实，她的养生之道是永远都是正能量，乐观面对，活在当下，从不为过去的事介怀。她一直想保留自己的牙齿、不戴假牙，有一次去医院检查回来，出租车出了事故，把她的牙撞掉了。她的女儿们听了消息都很沮丧，她却反过来安慰她们：“我可幸运啦，要知道出租车本来可能会出更糟的事故。”人生常有八、九不如意的事，她却能够经常转换心境，每天都当好日子过，一直活在110个春天里！

    人活一口气，你的气场有多好，你的命运就有多好。这都取决于你的内心。庸人常被境转，天下雨他就心情不好，遭受一点挫折，他就无比烦恼。强人却能常转境，天下雨他会觉得很美，遭受什么挫折，他都以为是在成长，看到的是柳暗花明又一春。强人的心态自己就是一把宝剑，越磨砺越亮；庸人的心态却是，自己是一根木棍，越磨砺越损！

    什么改变，都没有改变自己的心境重要。换个心境，每天都是好日子；转个心境，你永远会面向大海活在春暖花开的岁月里！（2015-08-23）