有句话说得好，与其扼住命运的咽喉，不如掌握心灵的法则。你约束别人，自己也会被约束，你爱别人，自己也会被爱；你越怨恨就越束缚，你越爱就越自由。这是一个很微妙的心灵法则。当你控制别人，不准他们做这做那，如果他们不照你说的话去做呢？你就会不高兴。于是，你的喜怒哀乐由别人来决定，他们是被你掌控的吗？其实你也是被掌控的。

    去怨恨一个人很容易，去爱你愿意爱的人也很容易，但人生的艺术却是需要你不怨恨谁，更需要你去爱你不愿意爱的人，甚至把敌人化解为挚友，你才能融入大海，一起澎湃，一起潮起潮涌势不可挡获得巨大的能量！

    印度大师古儒吉：去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。这样的爱可谓大爱，大爱是什么？大爱就是发现和欣赏你不喜欢和不爱的人和事物，对人对己对万物都是如此。

    你所讨厌和不爱的东西不一定就不好，甚至它会成为你的最爱，恰是你更应该要的！而你越排斥，它越会一再出现！人生的成长艺术不仅仅是包容，而是必须将它慢慢地化作爱。垃圾，可以肥田，心灵里长出绿油油的庄稼，人生才能都是好时节！你的爱越大，生命才能越自由越灿烂！（2015-09-18）