我曾经常搬家，就感叹道：生活，就在于扔东西！扔得越多，持家越轻松，扔得越多，生活越新，扔得越多，进步越大！其实，真用到的东西并没有多少，越简单，生活越条理也越有品质。简单，是真生活。就像吃羊肉泡馍一样，只吃羊肉泡馍地地道道有滋有味，人却偏要要几道菜，还要喝一壶酒，酒足菜饱，把特色风味冲淡得啥也没了！  

    有人问佛陀：修行，您得到了什么？ 佛陀说：什么都没有得到。那人说：那您还修行什么？佛陀微笑着说：我可以告诉你，我失去了什么。我失去了愤怒、悲观、忧虑和沮丧，失去了焦虑不安，失去了自私自利和贪嗔痴三毒，失去了凡夫俗子的一切无知和狭隘，也失去了对生老病死的恐惧。

    失去负面的东西，失去没有用的或偏离主题的东西，失去，往往是最大的得到。人手里要抓住什么，必须放下什么，很多人就是放不下，也就永远得不到真正需要的宝贝！佛菩萨慈悲为怀四大皆空以戒为师，却什么都有，不是她得到的多，而是她失去的多！（2015-11-07）